Reformatorisch Dagblad

WADDINXVEEN - Om een goede nieuwjaarsspeech te houden, moet een spreker niet al te lang van stof zijn. "Een goede speech duurt maar vijf of zes minuten. Langer dan een kwartier in ieder geval nooit."

Dat betoogt Pieter Frijters, oprichter van Frijters Mind Tuning. Als presentatietrainer heeft hij duizenden mensen begeleid bij het professioneel en ontspannen speechen.

"Als je speecht, moet je slechts in grote lijnen weten wat je wilt vertellen", aldus Frijters. "Geen lange verhalen uitschrijven of details uit je hoofd leren. Alle aantekeningen moeten op een visitekaartje passen."

Een andere manier om een speech tot een succes te maken, is erop te vertrouwen dat het goed komt. "Het gaat er slechts om jouw verhaal te vertellen. Als je in de huiskamer aan vrienden vertelt over de afgelopen vakantie, denk je ook niet na over wat je gaat zeggen. Daarom: niet te veel nadenken en oefenen, maar gewoon doen."

Voor het goed doorgeven van de boodschap aan het publiek heeft de ervaringsdeskundige nog een belangrijke tip: denk goed na over je wijze van presenteren. "Een goede manier is het hoofd schuin en een klein beetje omhoog te houden. Dan doe je net alsof je een herinnering te binnenschiet. Zodoende zie je het verhaal duidelijk voor je. Dat zullen de luisteraars goed merken."

Lichaamstaal is dus cruciaal voor een goede speech, aldus de trainer. Handen moeten laten zien wat de woorden zeggen. "Dat kan ook gemakkelijk. Een gladde zee wordt totaal anders uitgebeeld dan een ruwe zee." Frijters geeft vaak aan mensen mee om met de gebaren te overdrijven. "In eigen verbeelding overdrijven ze dan, maar in werkelijkheid is het dan precies goed."

Om een toespraak goed te laten landen is daarnaast rondkijken van groot belang. "Hierbij is het zaak om niet te fixeren op één punt, maar op wisselende plekken het publiek in te kijken." Frijters vindt dat de "broodnodige" pauzes in een toespraak "uitermate geschikt" zijn om rond te kijken. "Als spreker kun je dan direct zien of het gehoor goed luistert. "Wie Frijters een goede spreker vindt? Alexander Rinnooy Kan. Als voorzitter van de Sociaal-Economische Raad is hij een van de invloedrijkste personen van Nederland. "Hij spreekt heel rustig en onderhoudt het contact met het publiek.

Ook Barack Obama is een uitblinker. Hij doet het erg goed. Vooral zijn stem benut hij optimaal." De kwaliteiten in de Nederlandse politiek liggen volgens Frijters bij voormalig SP-fractieleider Marijnissen en minister Rouvoet. "Rouvoet presenteert en formuleert erg helder."